相手にネガティブな感情を抱くことの根底にあるもの
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
一緒にいるとつらくなる配偶者とほどよく暮らす「３つのお願い」
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
実感できなかった母親の愛情を諦めきれない私がひねり出したもの
実の親から愛情を受けたと実感できなかった。 けれど、諦めきれずに、苦しむ人がいます。 私も ...
恵まれているのに「居場所がない。つらい」と感じるには訳がある
仕事も、家族も、友人もいる。 客観的に見れば、恵まれているはずなのに。 「ここに、自分の居 ...
親と同じ過ちをくり返してしまう「世代間連鎖」を断ち切りたい
「親にされて嫌だったことを、自分の子どもにはしない」 そう心に決めていたのに、ふと気づくと ...
嫌われるのが怖くてたまらない｜その恐怖の根っこにあるものと、楽になるヒント
人から少し冷たくされただけで、頭の中が真っ白になる。 「やっぱり嫌われた」「どうして自分は ...