原因がハッキリしない不登校の背景にあるもの
スクールカウンセラーとして、不登校の児童・生徒の相談に携わるようになって、20年。 最近、 ...
夫に対する不快な思いを深掘りしていくと、「ビリーフ（信じ込み）」に行き当たった
ほかの人から見れば、ささいなこと、くだらないことでも、「どうしても嫌なこと」って、あります ...
大キライな夫と暮らす自分をほめてみる
「夫のことがキライ」と自覚するのに、10年もかかった私。 ところが、「夫が大キライ」と気づ ...
夫婦喧嘩に疲れたあなた 配偶者に発達障害があるのでは？
「なんで、こんなに夫婦喧嘩ばっかり！？」と思っているあなた。 もしかしたら、配偶者に「発達 ...
思春期の子どもにイラっとするときは、心に「あそび」を作る
思春期の子どもの、ああだ、こうだ、につきあっていると、正直、心がけずれます。 心のゆとりが ...
子育てに親のエゴが出るのは自然なこと。暴走を防げば良いだけ。
子どもに対して、親のエゴが出てしまうのは、自然なこと。 とはいえ、親のエゴが暴走すると、ト ...
思春期の子どもに大切なのは、親との「ほど良い距離感」
スクールカウンセラーに相談される保護者のほとんどが、思春期のお子さんへの対応に頭を抱えてい ...
職場で「いじめ」のターゲットになったとき② 「いじめ」を収束させて残ったもの
職場で、「いじめ」のターゲットになったとき。 「いじめ」の本質、被害者の心境、対処法を知る ...
職場で「いじめ」のターゲットになったとき① 取り組むための姿勢を定める
ある職場で、「いじめ」のターゲットになりました。 自力でしのぎ、2～3年でおさまったのです ...
思春期の子どもに伝えたいことがあるとき、「Ｉメッセージ」を駆使してみる
思春期の子どもに何かを伝えるとき。 正直言って、めんどうくさい！ それでも、何かを伝えなけ ...