自責の念が騒ぎ出す前に低出力でもできること
苦しい思いをすることの根底に、自責の念があると気づいた私。 苦しい思いから逃れたいという願 ...
自分を責めさいなむ「内なる子ども」を静かにさせる【私が自分を生きるまで㉒】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間」と信じ込んで生きてきた私。 「自 ...
とらわれ続けてきた「母の呪縛」が意味を失う日が訪れた【私が自分を生きるまで⑲】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
癒しは人から与えられるものではなく、自分で自分に与えるもの
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 そ ...
慈悲の瞑想をしても慈しみの心が育たないのは
慈悲の瞑想を毎日続けたお陰で、随分と心穏やかな日々を送れるようになりました。 ですが、私自 ...
愛されていないと信じ込んでいた私が母の激烈な愛情を知る【私が自分を生きるまで⑮】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
ゴミ屋敷の中に亡き母の切なる願いが眠っていた【私が自分を生きるまで⑭】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
母の最期の言葉に絶望したけど生きていく【私が自分を生きるまで⑬】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
激しい感情が噴き出すことで「自分を否定する部分」の役割を知る【私が自分を生きるまで⑩】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
教育分析は２年で打ち切られた【私が自分を生きるまで①】
期待して臨んだ教育分析（精神分析療法）だったのに、2年で打ち切られてしまいました。 母 ...