愛着障害の苦しみをやわらげてくれるセルフケアとは
人と関わるのが怖い。 相手を信頼しようとしても、心のどこかで疑い続けてしまう。 愛情を向け ...
親の悪口を聞かされて育った人へ。その影響で生じた「極端な価値観」から自由になる方法
「親がいつも誰かの悪口を言っていた」 そんな家庭で育った人は、少なくありません。 ...
執着を手放すと心の境界が生まれる【私が自分を生きるまで㉗】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 心 ...
父の愛は「施し」ではなかった【私が自分を生きるまで⑯】
父から愛されているとは思えなかった。 父の愛情は、得の高い人からの「施し」だと思っていた。 ...
原因がハッキリしない子どもの不登校に悩む親御さんへ｜子どもの背景と、親自身の心の整え方
「なんで学校に行けないの」と聞いても、子どもはうまく答えられない。 いじめがある訳でも、先 ...
思春期の子どもにイラっとするときは、心に「あそび」を作る
思春期の子どもの、ああだ、こうだ、につきあっていると、正直、心がけずれます。 心のゆとりが ...
子どもへのイライラがおさまらないときは、発想を変えてみる
小学校高学年～中学生の子どもは、親に反発することが増えます。 成長のあかしではあるのですが ...