一緒にいるとつらくなる配偶者とほどよく暮らす「３つのお願い」
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
気持ちを分かってくれない配偶者に自分の思いを伝えるために必要なこと
夫とのケンカが絶えない日々に、疲れ果てていた私でしたが。 気持ちを分かってくれない夫だから ...
発達障害（発達凸凹）の配偶者と暮らすための基本的な対応とは
夫婦喧嘩が絶えない毎日に疲れ果てた私。 夫に発達凸凹があると腑に落ちてから、作戦を練ってい ...
夫に対する不快な思いを深掘りしていくと、「ビリーフ（信じ込み）」に行き当たった
ほかの人から見れば、ささいなこと、くだらないことでも、「どうしても嫌なこと」って、あります ...
大キライな夫と暮らす自分をほめてみる
「夫のことがキライ」と自覚するのに、10年もかかった私。 ところが、「夫が大キライ」と気づ ...
夫婦喧嘩に疲れたあなた 配偶者に発達障害があるのでは？
「なんで、こんなに夫婦喧嘩ばっかり！？」と思っているあなた。 もしかしたら、配偶者に「発達 ...