自己否定が強い私がよもや自分をチヤホヤするようになるとは
「自分を大切にしよう」 「自分を褒めてあげよう」 そう言われても、素直にできない自分にモヤ ...
恵まれているのに「居場所がない。つらい」と感じるには訳がある
仕事も、家族も、友人もいる。 客観的に見れば、恵まれているはずなのに。 「ここに、自分の居 ...
諦めなければ心の通い合う友だちに出会える
心の通い合う人に傍にいてほしい。 全ての人の願いなのではないでしょうか。 私の経験から、心 ...
ー 自分を責め続けてしまう人のための、ストレングス×パーツ統合アプローチ ー