とらわれ続けてきた「母の呪縛」が意味を失う日が訪れた【私が自分を生きるまで⑲】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
自責の念がフラッシュバックならタッピングで消える
どう取り組んでも、なかなか消えなかった「自分を責める内なる声」。 気長に付き合っていくしか ...
心がざわつくときに心を鎮める３つの方法
私は不安が強いタイプで、思い通りにいかないことがあると、心がざわついてきます。 そうなると ...
ー 自分を責め続けてしまう人のための、ストレングス×パーツ統合アプローチ ー