それでも自分を生きていく
ー自分の強みを最大限に活かして心軽やかな日々を手に入れるー
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苦しい思いが続く
2024年5月23日
2024年6月18日
ハコミセラピー
頭で考えても苦しさが続くときは「内なる子ども」に寄り添ってみる
認知療法・認知行動療法の手法をもとに、「考え方の修正」を試みても、苦しい思いが続くことがあ ...
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