自分を見つけ、心軽やかに生きる

2025年10月31日

手強い自責の念に苦しめられ、正体も分からず、打つ手なし。 そんな風に思うことはありませんか ...

2024年9月1日

苦しくなるのは、「自分で自分を傷つける」というからくりがあるから。 私の場合、そのからくり ...