夫婦関係に疲れ果てたあなたへ｜心理療法で心を整えたら、夫との関係が変わった
「夫婦関係がうまくいかない」 「配偶者にイライラしてしまう」 そんな悩みを抱えていませんか ...
才能を暴走させて弱みにするのは心の傷
「才能は、暴走すると弱みになる」 ストレングス・ファインダーを学び始めたころ、私は、この衝 ...
相手にネガティブな感情を抱くことの根底にあるもの
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
母が私を罵倒する言葉に隠れていた思いもよらない母の本音【私が自分を生きるまで㉕】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間」と信じ込んで生きてきた私。 「自 ...
とらわれ続けてきた「母の呪縛」が意味を失う日が訪れた【私が自分を生きるまで⑲】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
配偶者のちょっとした言動が許せない｜その奥にある「ビリーフ」の正体
「配偶者のささいなひと言が、どうしても許せない」 「配偶者の何気ない態度が、嫌でたまらない ...
大キライな配偶者と暮らす自分をほめてみる
「配偶者のことが、大キライ！」 「でも、そんな風に思ってはいけない！」 そんな葛藤する思い ...
自分を「否定する部分」は予想外の体験でひるんだ【私が自分を生きるまで⑨】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 生 ...
「悩みを一瞬で消す」では苦しくなる？｜手放せないビリーフの正体とは
「一瞬で悩みがなくなる」という、素晴らしく良くできた方法を試したところ、残念なことに具合が ...