自責の念はエネルギーとして放出すると楽になる
自責の念が激しくて対処しきれなくなったときに、エネルギーとして放出したら楽になるということ ...
自己探究の時間をショートカットするストレングス・ファインダー
自己探究の時間をショートカットするために、「ストレングス・ファインダー」を活用すると良いと ...
「生まれてこなければ良かった」と感じる私には意外な味方がいた
自己探究を重ねるうちに、私の心の中にいる傷ついた子どもが、「生まれてこなければ良かった」と ...
ーつらい思いを抱えながらも自分の人生を生ききるー