発達凸凹が問題なのではなく、常識の鎖に縛られているだけ
発達凸凹があると、生きづらさを感じることがありますよね。 もって生まれた特徴があるからでし ...
発達障害はどこからどこまでが発達障害なのか？
「発達障害」について、目にする機会が増えました。 でも、どこからが発達障害で、どこからが発 ...
発達凸凹があってピントがずれちゃう場合のメカニズムと対処法
発達凸凹のある人が、ピントがずれた言動を取ってしまうメカニズムについて、あれこれ考えていっ ...
「発達凸凹（発達障害）」をもつ人が仕事をする際に大切なこと
仕事でうまくいかないことが続き、職場の人たちから厳しい指摘をされることが増えた私。 自分自 ...
「発達凸凹（発達障害）」をもつ人が苦しい思いを強めるメカニズムとは
同じような体験をしても、傷つきやすく、苦しい思いにとらわれやすい人がいる。 なぜなのかを考 ...
あなた自身や周りの人を理解し、悩みを解決するために、「発達障害」の知識は役に立つ
あなた自身や、あなたの周りにいる人たちを理解する。 そして、悩みを解決する。 そのために、 ...
「悩みを一瞬で消す」では苦しくなる？｜手放せないビリーフの正体とは
「一瞬で悩みがなくなる」という、素晴らしく良くできた方法を試したところ、残念なことに具合が ...
心理カウンセリングが良い感じで進むために大切なもの
私は、心理カウンセラーとして働きつつ、自分自身も相談者として数々の心理カウンセリングを受け ...
心理カウンセリング1年分の効果がある「集中内観（内観療法）」
初めて集中内観へ行ったとき、6泊7日で、母に対する怒りが、なくなりました！ 世間では、あま ...
「自分らしさ」が「理想の姿」とかけ離れているとき
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...