配偶者を選んだことを後悔しているあなたへ｜親との関係と自分自身の切なる願い
「なんで、こんな人と結婚してしまったんだろう」
そんな後悔が頭をよぎったことはありませんか。
そう感じてしまうのは、あなたの見る目がなかったからではありません。
もっと深いところに「特別な理由」が隠れているのです。
結婚して以来、夫の言動に振り回され、ツライ思いを重ねてきた私。
「配偶者選びに失敗した」と後悔するばかりでしたが――。
私自身の母との関係、そして、そこから生じた切なる願いが、配偶者選びに影響していることに気がつき、ハッとしました。
気づきを得ると、私の中の幼い子どもが、一生懸命に人生を模索しているんだなあと感じられ、自分を応援したくなったのです。
今回は、配偶者選びに影響を与えるものと、気づきを得ると気持ちが楽になることについて、お伝えします。
配偶者選びに失敗したと、後悔するばかりだった私
なんで、こんな人と結婚してしまったんだろう。
結婚生活に疲れ果て、離婚したいと思いつめていた私。
夫が頑として離婚に応じないため、苦しい思いを重ねていきました。
何と言っても、つらいし、不安になるのが、経済的な困窮。
私の夫は、欲しいものがあるとガマンできません。
場合によっては、私の収入をあてにして、欲しいものを手に入れていきます。
仕事でも、夫は、自己流を貫き、他者の言葉に耳を貸しません。
そのせいで、無職の期間が2年も続いたり、契約社員に格下げになって給与が半減したり。
日常生活も、夫は、自分のペースや考えをゴリ押し。
私が意見すると大声を出し、夫自身の意見を押し通します。
しかも、夫とは、言葉のキャッチボールが成り立ちません。
夫は、自分の言いたいことを一方的に言い募るだけ。
私が話しても、夫は、聞いていなかったり、全く違う話を始めたり。
自分が夫を配偶者として選んだことを、何度、後悔し、自分を責めたたことか。
そんな私でしたが、夫を配偶者に選んだことについて、目からウロコが落ちるような気づきを得たのです。
配偶者選びに影響する親との関係
親に似た特徴をもつ配偶者を選んでしまう
親との間に「愛着」の問題がある場合、親と似たような相手と結婚しがち。
親の姿を配偶者に重ねて、親がしてくれなかったことを配偶者にしてもらおうとする。
でも、結局、してもらえないから、傷つきを重ねてしまうんだよね。
臨床心理士でもある、光元和憲先生の勉強会に参加していた際。
光元先生のコメントを聞いて、私はハッとしました。
これって、私のことじゃないの！
ちなみに、「愛着」とは、幼い子どもが、自分の世話をしてくれる大人との間に、心理的な結びつきを築いていくこと。
「愛着」が形成されると、子どもの中に、「自己肯定感、他者に対する信頼感、自分を取り囲む世界に対する安心感の基礎となる感覚」が育まれます。
一方、何らかの事情で、自分の世話をしてくれる大人との間に、きちんとした「愛着」を築くことができなかった場合。
子どもは、情緒不安定になりやすく、対人関係にも問題が生じやすくなります。
私の母は、私が幼いころから、私を頭ごなしに叱りつけ、私の気持ちをないがしろにするような言動をくり返していました。
母には母の事情があり、長子である私に気持ちをぶつけないと、やりきれなかったのかもしれません。
ですが、私は、母との間に「愛着」を築くことが難しくなっていたのです。
改めて考えてみると、似ても似つかないと思っていた夫と母に、共通点があることにも気づきました。
- 「○○すべき」という強い信念をもっており、全ての人がそうあるべきだと思っている。
- 自分の思い通りにならないことがあると、相手に対して腹を立てる。
- 自分の考えは正しいと信じており、他者の意見に耳を貸さない。
私は、母に対して、「自己中心的で、怒りっぽく、頑固なところを変えてほしい」と願っていた。
でも、母が自分の在り様を変えることは、かなり難しい。
だから、母の代わりに、夫に変わってもらって、私の切なる願いをかなえたかったんだ。
そうした気づきが、私の中で広がっていきました。
※「私は選ばれない人間だ」という信じ込みの根本原因について、もっと知りたい方は、こちらもどうぞ。
https://www.jibun-ikiru.com/self-care-core-belief/
発達凸凹（発達障害）の配偶者を選んでしまう
親が暴力をふるう家庭で育った女性は、自閉スペクトラム症（ASD）※1 の男性と結婚しがち。
ASDの人は、他人にあまり関心がないから、暴力もふるわない。
だけど、ASDの人とは、コミュニケーションが成り立たないから、苦しい思いをするんです。
※1：自閉スペクトラム症（ASD）とは、発達障害の一種で、「コミュニケーションがうまく取れない」「人との関わりが苦手」「こだわりがある」といった特性があります。
あるオンデマンドの研修会で、精神科医の杉山登志郎先生の話を聞いたとき。
私は、またまたハッとしました。
ドンピシャじゃないけど、これって、私のことだ！
夫との結婚を決めた際、「この人は、私を裏切らない」と感じたことを思い出しました。
発達障害や発達凸凹※2がある人は、気持ちの裏表がありません。
また、ASDの傾向をもつ人の場合、臨機応変に他者と関わっていくことも苦手。
つまり、関係する人たちを器用にだましながら、浮気や不倫をすることが得意ではないのです。
私は、「母から選ばれない」という体験を重ねてきました。
母は、私が幼いころから、私の弟や妹ばかりをかわいがっていたからです。
そのため、「私は選ばれない人間だ」と信じ込んでいました。
私は、夫の裏表のないところ、対人関係に不器用なところに、安心感を覚えたんだ。
つまり、私だけを選んでくれる人を、心から求めていたのね。
遅ればせながら、そのことに気づいたのです。
ただし、これらは、あくまで一つのパターンです。
全ての人に当てはまる訳ではありません。
自分自身の配偶者選びに何が影響しているかは、時間をかけて、ひも解いていく必要があります。
※2：「発達凸凹」とは、診断がつかないまでも、発達障害の特徴をもち、得意なことと苦手なことの差が大きいことを言います。
自分の中にある願いに気づくと、気持ちが楽になる
私の内側を丁寧に探っていくと、切なる願いを抱えていたのは、私の中にいる幼い子ども。
インナーチャイルド（傷ついた子ども）と呼ばれる存在でした。
その子の思いを言葉にすると――。
ママの代わりに、ママそっくりなダンナさんに、優しい人に変わってもらいたい。
そして、私だけを選んでほしい。
その子の切なる願いを知ると、「夫を配偶者に選んだことにも、大切な意味があったんだなあ」と、胸打たれる気持ちになりました。
それまでは、夫と結婚したことを後悔し、夫を配偶者に選んだ自分を責めるばかりだった私。
自分の中にあった切なる願いに気づいたことで、自分を責める気持ちが弱まってきました。
すると、ふっと気持ちが楽になり、夫との関係を変えていこうという意欲が生まれたのです。
私の中の幼い子どもが、一生懸命に人生を模索している。
それなら、その子の願いをかなえてやろうじゃないの！！
私なりに、あれこれ考え、試行錯誤をくり返した結果。
かつては、あんなに偏屈だった夫が、「ごめんね」と謝ったり、私のお願いを聞いてくれたりするようになりました。
一見すると、「自分の判断は間違っていた」と感じるような場合でも、その奥に大切な願いが潜んでいることがあります。
自分に気づくための材料は、あちこちに転がっていることを、改めて痛感した私。
偶然のような必然を大切にしていきたいと思った次第です。
※私自身を見つめる作業を重ねながら、夫との関係が改善していったことについては、こちら。
一人で頑張らなくても大丈夫
「なんで、こんな人と結婚してしまったんだろう」
そんな後悔にさいなまれることがあるかもしれません。
ですが、その選択の裏には、あなたの中の小さな願いが隠れていることもあるのです。
自分の中にある切なる願いに気づくには、時間がかかります。
一人で見つけ出すのが難しいとしても、決しておかしなことではありません。
まずは、話してみるだけで構いません。
長い間、一人で抱えてきた。
それだけで、十分すぎるくらい頑張ってきたということです。
「もう少し、楽になってもいいかもしれない」と感じたなら、その気持ちを最初の一歩にしてください。
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「もう少し読んでから考えたい」という方は、こちらもご覧ください。
※夫婦喧嘩に疲れ果てているあなたへ。
※夫婦喧嘩の底にある「切なる願い」に気づいた体験について知りたい方へ。
