親と同じ過ちをくり返してしまう「世代間連鎖」を断ち切りたい
「親にされて嫌だったことを、自分の子どもにはしない」 そう心に決めていたのに、ふと気づくと ...
配偶者を選んだことを後悔しているあなたへ｜親との関係と自分自身の切なる願い
「なんで、こんな人と結婚してしまったんだろう」 そんな後悔が頭をよぎったことはありませんか ...
家事をしない配偶者に疲れ果てた末に気づいた｜家事分担② 自分が求めているものがカギとなる
家事をしてくれない配偶者に疲れ果てた。 「分担してほしい」と、うまく伝えられずにモヤモヤし ...
家事をしない配偶者に腹が立ったら｜家事分担① 配偶者の傾向を把握する
「どうして、これだけ言っても、家事をしてくれないんだろう」 配偶者に対して、そんな苛立ちを ...
配偶者のおしゃべりが止まらず疲れ果てたら｜コミュニケーションを改善する工夫
「何度言っても伝わらない」 「一方的に話され続けて、疲れ果てる」 配偶者とのコミュニケーシ ...
共感能力に乏しい配偶者でも気持ちに寄り添える「背中合わせ」
配偶者が自分の気持ちを分かってくれない。 相手に共感するのが苦手なタイプだと、頭では分かっ ...
発達障害（発達凸凹）の配偶者と暮らすのがつらいあなたへ｜基本の対応と心の整え方
夫婦喧嘩が絶えない毎日に疲れ果ててしまった。 「なぜ、これだけ伝えているのに通じないんだろ ...
我が子が思春期に豹変したら「かわいいあの子」のお弔いをする
かわいくて仕方がなかった息子。 そんな息子が、思春期に入ると別人のようになりました。 ツラ ...
諦めなければ心の通い合う友だちに出会える
心の通い合う人に傍にいてほしい。 全ての人の願いなのではないでしょうか。 私の経験から、心 ...
夫婦喧嘩でこんなに怒るのはなぜ？その底には切なる願いが眠っていた
ささいなことがきっかけで、自分でも制御できないほどの怒りがこみ上げてきた。 怒髪天をつく勢 ...